Spinach là gì? Công dụng và Rau này có phải là rau Mồng Tơi?
Nếu cần tìm kiếm một loại rau bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ thì không thể bỏ qua rau Spinach nhưng rau Spinach là rau gì, chúng có tác dụng như thế nào đối với con người? Nhằm giới thiệu đến cho bạn nhiều kiến thức hay về các nguyên vật liệu tốt, giàu dinh dưỡng thì hôm nay chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về loại rau Spinach này. Rau Spinach là rau gì? Có phải là rau mồng tơi hay không? Rau Spinach (hay còn được gọi là rau bina) trong tiếng Việt được gọi là rau bó xôi hoặc rau chân vịt. Loại rau này có hình dáng lá giống chân vịt là một giống thực vật thuộc họ Dền có nguồn gốc từ miền Trung và Tây Nam Á. Với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ nên rau Spinach còn được sử dụng như một vị thuốc. Vì có hình dạng lá kha khá tương đồng nhau nên mọi người hay nhầm rau Spinach là rau mồng tơi nhưng chúng là 2 loại với các lợi ích cho sức khoẻ hoàn toàn khác nhau. Lá của rau mồng tơi có độ bóng sáng, trơn hơn so với màu xanh của lá rau bó xôi. Những lợi ích sức khoẻ của rau Spinach...
Comments
Post a Comment